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Cómo hacer deliciosas medusas

2026-01-12 17:40:30 comida gourmet

Cómo hacer deliciosas medusas

La medusa es un marisco nutritivo y crujiente. En los últimos años, ha sido favorecido por los entusiastas de la alimentación saludable debido a sus características bajas en calorías y altas en proteínas. La siguiente es una recopilación de temas y contenidos candentes sobre las medusas en los últimos 10 días en Internet, así como varias recetas clásicas de medusas que le ayudarán a preparar deliciosos platos de medusas fácilmente.

1. Datos sobre temas candentes sobre medusas en los últimos 10 días en toda la red

Cómo hacer deliciosas medusas

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Compartir recetas para bajar de peso con medusasMedio a altoWeibo, Bilibili
Cómo deshacerse del olor a pescado de las medusasenZhihu, ve a la cocina
Consejos para comprar piel de medusaenTaobao Live, Kuaishou

2. Recetas clásicas de medusas

1. Medusas frías

Esta es la forma más común de hacer medusas. Es crujiente y delicioso y apto para el consumo en verano.

MaterialesDosis
piel de medusa300g
pepino1 palo
zanahoriamedia raíz
Condimento2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de aceite de sésamo, la cantidad adecuada de ajo picado, un poco de azúcar

Cómo hacerlo:

1. Remoje la piel de la medusa en agua durante 4 a 6 horas antes, cambiando el agua 2 a 3 veces para eliminar la sal y el olor a pescado.

2. Corte los pepinos y las zanahorias en tiras y reserve.

3. Cortar la piel de medusa remojada en tiras finas, escaldar en agua hirviendo durante 10 segundos y luego añadir rápidamente agua fría.

4. Ponga todos los ingredientes en un tazón grande, agregue los condimentos y mezcle bien.

2. Los celos pican la cabeza

Este plato utiliza medusas como ingrediente principal. Es ácido y apetitoso. Es una receta clásica en Shandong.

MaterialesDosis
cabeza de medusa500g
Condimento3 cucharadas de vinagre añejo, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 2 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de aceite de sésamo, cantidad adecuada de ajo picado

Cómo hacerlo:

1. Remojar las cabezas de medusa con más de 8 horas de antelación y cambiar el agua varias veces durante este período.

2. Cortar las cabezas de medusa remojadas en rodajas finas, blanquearlas en agua caliente a unos 80 ℃ durante 5 segundos y luego verterlas inmediatamente en agua con hielo.

3. Mezcle todos los condimentos para hacer una salsa.

4. Escurrir las rodajas de medusa, verter sobre la salsa y mezclar bien. Refrigere por 1 hora antes de comer.

3. Precauciones en el manejo de medusas

1.Remojar para quitar la sal: Las medusas disponibles comercialmente suelen contener mucha sal y es necesario remojarlas durante mucho tiempo para eliminar la sal.

2.Técnicas de blanqueamiento: La temperatura del agua no debe ser demasiado alta y el tiempo no debe ser demasiado largo, de lo contrario la medusa se encogerá y endurecerá gravemente.

3.Guardar método: Las medusas no consumidas se pueden remojar en agua limpia y refrigerar para almacenarlas. El agua se puede cambiar diariamente durante 3-5 días.

4. Valor nutricional de las medusas

Información nutricionalContenido por 100g
calor36kcal
proteína3,9 gramos
gordo0,3g
carbohidratos3,8 gramos
calcio150 mg

La medusa no sólo es deliciosa, sino que también es rica en colágeno y diversos minerales, lo que la convierte en una buena opción para una dieta saludable. Espero que estos métodos puedan ayudarte a preparar deliciosos platos de medusas y disfrutar del sabor único de este manjar del océano.

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